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怎样才不秃头
补充说明：怎样才不秃头
a******W 2021-08-12 18:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不秃头可以通过饮食调理、保持头皮健康、使用抗脱发产品、植发手术等治疗措施来实现。如果脱发情况没有改善或者持续加重，应咨询专业医生。
1.饮食调理
通过均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物来支持头发健康。这些营养素有助于促进毛发生长，改善头皮环境，从而减少脱发的可能性。
2.保持头皮健康
定期清洗头发，使用温和无刺激性的洗发水；保持头皮清洁干燥。这样做能够减少油脂堆积和细菌感染，降低因堵塞毛孔而导致脱发的风险。
3.使用抗脱发产品
选择针对脱发问题设计的护发产品，如生发液、生发精华等，在医生指导下使用。这类产品中含有特定成分，可促进毛囊活性化、增加毛发生长期、减少掉发现象。
4.植发手术
由专业医师施行的一种外科手术，在局部麻醉下将后枕部健康的毛囊取出一部分，经过特殊的分离加工处理之后，艺术化的种植到脱发区域。此方法适合于永久性脱发且难以用药物治疗者，手术成功率高且效果持久。
除了上述建议外，还应避免频繁地拉扯或摩擦头发，以减少机械性损伤导致的脱发。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于维持头皮健康。
2024-02-15 10:12
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早年秃发(alopeciaprematura)也称男式脱发(male pattern alopecia)、家族性秃发(familial baldness)、寻常秃发(common baldness)。早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。
