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每天喝一口香油对身体好吗
补充说明：每天喝一口香油对身体好吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
每天喝一口香油通常对身体好。
香油中含有的营养成分如亚麻酸、亚油酸等有助于维持心血管健康；此外，其还含有一定量的抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
虽然每天喝一口香油对身体有好处，但不宜过量食用，否则可能会导致血脂升高或体重增加。
日常生活中，建议适量摄入香油，以保证身体健康，并且还能起到一定的护肤作用。但是需要明确的是，饮食调理并不能替代药物治疗，如果存在特定疾病，则应遵医嘱用药治疗。
2024-02-17 05:04
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