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胡萝卜缨的功效与作用和禁忌

发病时间:不清楚

胡萝卜缨的功效与作用和禁忌

补充说明:胡萝卜缨的功效与作用和禁忌

2021-08-11 18:12

萝卜缨 维生素 微量元素 消化 近视 白内障

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

胡萝卜缨的功效与作用有提高免疫力等。萝卜缨的营养价值很高含有纤维素,还包含有维生素和矿物质等元素,可以补充许多人身体所缺乏的一些营养素和微量元素,但尝起来有点辛辣和苦涩,但有助于消化和理气。若用于制汤,可预防近视、老花、白内障,胡萝卜缨也可以很好地补充人体所需的钙。

2021-10-24 15:07

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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