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银耳雪莲子桃胶汤的功效
补充说明：银耳雪莲子桃胶汤的功效
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
银耳雪莲子桃胶汤具有补充营养、润肠通便、美容养颜等功效。
1、补充营养
银耳雪莲子桃胶汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
其中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到润肠通便的作用。
3、美容养颜
其中含有丰富的胶原蛋白、维生素等营养成分，适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢，一定程度上可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还具有润肺止咳、清热去火等功效。但应避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-03-18 14:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
