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黑胡椒的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：黑胡椒的功效与作用、禁忌和食用方法
2021-08-12 18:12
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑胡椒具有温中散寒、下气止痛的功效，可以用于改善寒凝气滞引起的腹痛、泄泻等不适症状，对于阴虚火旺、热盛体质的患者一般不建议食用。
1、功效与作用
黑胡椒是一种常见的调味品，具有温中散寒、下气止痛的功效，还具有解毒的作用。如果患者存在胃寒、腹痛、泄泻等不适症状，可以适当食用黑胡椒进行缓解。此外，黑胡椒还具有补肾的作用，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、盗汗、遗精等不适症状。
2、禁忌
由于黑胡椒属于辛辣刺激性的食物，如果患者存在阴虚火旺、热盛体质的情况，一般不建议食用黑胡椒，以免加重病情。同时，在食用黑胡椒时，需要避免与辣椒、花椒等辛辣刺激的食物一同食用，以免引起胃肠道不适症状。
3、食用方法
患者在食用黑胡椒时，可以直接嚼服，也可以入汤、散服用。患者需要注意避免过量食用，以免引起腹痛、恶心等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持清淡饮食，可以适当食用西红柿、芹菜、白菜等蔬菜，也可以适当食用苹果、火龙果、雪梨等水果。同时，建议患者每天可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高机体免疫力。
2022-07-01 14:17
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病：胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室：中医
