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秃头前期怎么保护
补充说明：秃头前期怎么保护
a******W 2021-08-12 18:11
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
秃头前期可以通过保持头皮健康、使用护发产品、平衡饮食、避免拉扯头发、减少压力等方式进行保护。
1.保持头皮健康
保持头皮健康|使用护发产品|平衡饮食|避免拉扯头发|减少压力
【保持头皮健康】
健康的头皮环境有助于毛发生长，定期清洁、避免过度刺激可维持头皮正常状态。
2.使用护发产品
保持头皮健康|使用护发产品|平衡饮食|避免拉扯头发|减少压力
选择适合自身发质的洗发水和护发素，可以改善头皮状况，辅助防止脱发。
3.平衡饮食
保持头皮健康|使用护发产品|平衡饮食|避免拉扯头发|减少压力
合理搭配食物，确保摄入足够的维生素、矿物质等对头发生长有益的营养成分。
4.避免拉扯头发
保持头皮健康|使用护发产品|平衡饮食|避免拉扯头发|减少压力
梳头时动作要轻柔，不要用力梳理或绑得太紧，以减少对头发的物理损伤。
5.减少压力
保持头皮健康|使用护发产品|平衡饮食|避免拉扯头发|减少压力
通过冥想、运动等方式减轻身心负担，有助于缓解因压力引起的脱发问题。
若发现脱发问题持续存在且无法通过日常护理改善，建议及时咨询专业医生进行诊治。
2024-01-29 04:45
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早年秃发(alopeciaprematura)也称男式脱发(male pattern alopecia)、家族性秃发(familial baldness)、寻常秃发(common baldness)。早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。
