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怎么能有酒窝
补充说明：怎么能有酒窝
a******W 2021-08-12 18:11
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
要想拥有酒窝，可以考虑酒窝成形术、肌肉训练、面部按摩、饮食调整等方法来实现。如果希望长期保持酒窝效果或对以上方法效果存疑，建议咨询专业医生或美容师。
1.酒窝成形术
酒窝成形术通常通过在面颊上做一个小切口，然后将皮肤与深层组织缝合在一起形成凹陷，即酒窝。此手术旨在利用人工方法创造自然的酒窝，从而改善脸部外观。
2.肌肉训练
可以通过反复咀嚼口香糖、练习吹气球等方式锻炼咬肌，使咬肌发达起来，进而促使脸颊部位出现凹陷。因为当咬肌发达时，会挤压到皮下脂肪，从而使皮下脂肪向后移位，从视觉上产生酒窝的效果。
3.面部按摩
每天早晚清洁面部后，涂抹适量护肤品并进行轻柔按摩，可选择特定手法如打圈法、提拉法等。通过促进血液循环及淋巴排毒来减少水肿现象，长期坚持有助于塑造更佳面部轮廓。
4.饮食调整
建议增加富含胶原蛋白食物摄入量，例如猪蹄、鸡爪等；同时减少高盐食品摄取频率。胶原蛋白有助于提升肌肤弹性与紧致度；而过多钠分会导致体内水分潴留，可能引起暂时性面部浮肿。
需要注意的是，在接受任何整形美容手术前应充分了解相关风险，并选择经验丰富的专业医生进行操作。此外，若想拥有持久的酒窝效果，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，保证充足睡眠时间。
2024-01-27 06:30
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