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纳豆片的功效与作用
补充说明：纳豆片的功效与作用
2021-08-11 18:13
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
纳豆片具有调节血脂、增强免疫力、促进消化等功效。
1、调节血脂
纳豆片中含有较多的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇含量，还可以促进血液循环，起到调节血脂的作用。
2、增强免疫力
纳豆中含有较多的蛋白质，能够促进细胞的新陈代谢，提高身体免疫力。
3、促进消化
纳豆中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解便秘的症状。
除此之外，还具有促进新陈代谢等功效与作用。但患者需适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状，建议患者立即就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:01
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
纳豆片一般具有改善便秘和预防大肠癌的功效和作用。纳豆片具有良好的保健功能，主要是因为纳豆片具有更多的营养作用，纳豆片的保健功能主要与纳豆激酶、纳豆异黄酮和维生素等功能因子有关。纳豆片富含皂甙，具有改善便秘、降低血脂和预防结直肠癌、降低胆固醇，以及软化血管和动脉粥样硬化等功能。
2022-10-26 17:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
