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吃淡奶油的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃淡奶油的好处和坏处

补充说明:吃淡奶油的好处和坏处

2021-08-11 18:13

淡奶油 牛乳 植物油 奶油 胆固醇 蛋糕 消化

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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淡奶油主要从牛乳中提取和植物油加工 。淡淡的奶油口感好、富含脂肪、蛋白质以及不含胆固醇。主要用于制作蛋糕,常用于西式料理中,起到增香、提味的效果,还可使点心变得松脆可口。清淡的奶油反式脂肪中饱和脂肪含量高,奶油不容易被人体消化,尤其是婴幼儿。所以要少吃,消化能力较差的人尽量不吃。

2021-11-01 15:17

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