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生吃油麦菜的坏处
补充说明：生吃油麦菜的坏处
2021-08-12 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生吃油麦菜通常没有明显的坏处。油麦菜含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素、膳食纤维、甘露醇等成分，能够促进血液循环，还可以降血脂、降血压，不仅可以预防心脏、肾脏疾病，还可以润肠通便。另外油麦菜性寒凉，对胆汁性肝硬化也有很好的预防作用，患者经常吃油麦菜还可以镇静安神，改善睡眠。
2022-01-12 10:22
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