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海黄鱼有什么营养价值
补充说明：海黄鱼有什么营养价值
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海黄鱼的营养价值一般是含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。
海黄鱼属于一种海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以提高自身的免疫力。但是不建议吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
虽然海黄鱼的营养价值比较高，但是对海鲜过敏的人群要禁止食用，以免出现过敏反应。另外，痛风的患者也要避免食用，因为海黄鱼属于一种嘌呤含量比较高的食物，如果吃了以后可能会导致体内尿酸水平增高，从而加重病情。
2021-12-24 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
