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猪耳朵补钙吗
补充说明：猪耳朵补钙吗
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，猪耳朵可以在一定程度上起到补钙的作用，但是需要注意食物不能代替药物。
猪耳朵中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症等疾病。另外，猪耳朵中的钙元素含量比较高，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，维持机体的正常生理功能。但是，食物不能代替药物，如果身体出现了缺钙的情况，需要及时就医，在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而达到补钙的目的。
虽然猪耳朵的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对猪耳朵过敏的人群。同时，存在高脂血症、高血压等疾病的患者也不建议食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。
2021-12-24 15:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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