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全麦面包的功效与作用

发病时间:不清楚

全麦面包的功效与作用

补充说明:全麦面包的功效与作用

2021-08-12 18:13

肠道 麸皮 面包 维生素B 消化 肥胖 消化不良 腹胀 腹痛 黄瓜 西红柿 苹果

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

全麦面包的功效与作用主要是为身体提供能量,促进肠道蠕动。

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包。其中含有丰富的碳水化合物、维生素B等营养成分,具有缓解饥饿、补充营养等功效,而且其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

需要注意的是,如果长期大量吃全麦面包,可能会导致热量堆积在体内,从而转化为脂肪,引起肥胖的情况。同时,还可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。建议日常要注意适量食用,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养物质。

2022-04-22 11:32

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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