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睡前吃牛油果有什么好处

发病时间:不清楚

睡前吃牛油果有什么好处

补充说明:睡前吃牛油果有什么好处

2021-08-12 18:13

牛油果 消化 粪便 通便 叶酸 孕妇 胎儿 维生素A 荷尔蒙 维生素C 维生素E 发育

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

睡前吃牛油果有助消化、促进婴儿生长的好处,牛油果中含有丰富的膳食纤维,在食用后会在胃内大量吸收膨胀,刺激胃酸和肠液的分泌,增强胃肠消化功能,还能湿润粪便,促进排便,有润肠通便之效 。牛油果中叶酸含量很高,孕妇多食用可以促进胎儿的脑部生长发育。牛油果中含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E有助于胸部发育。

2021-12-14 11:55

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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