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什么时候喝普洱茶最好
补充说明：什么时候喝普洱茶最好
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般没有什么时候喝普洱茶最好的说法，普洱茶在饭后喝比较好，可以起到辅助降脂减肥的效果。
普洱茶是一种比较常见的茶叶，其中含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，适量饮用可以起到辅助降脂减肥的效果。而且普洱茶中还含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到润肠通便的效果。但是空腹喝普洱茶可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以一般建议在饭后喝普洱茶比较好。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-08-25 17:31
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
春季喝普洱茶是很好的，春季喝普洱茶能够起到养生保健的功能。因此且春季人体处于舒发的形态，选肯定天然发酵水平的普洱茶是最佳的，由于既有温性又有活性，能够驱除体内的寒气。在夏季喝普洱茶有好处将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，振奋精力。
2021-08-12 23:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
