首页> 营养科> 河蚬> 河蚬的功效和禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,河蚌具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病等功效,一般人群可以适量食用。但对于痛风患者、脾胃虚寒的患者一般不建议食用。

1、功效

河蚌中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。此外,河蚌中含有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等,适当食用可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以提高免疫力。河蚌中还含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以辅助保护眼睛。河蚌中含有丰富的维生素B2,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

2、禁忌

河蚌中的嘌呤含量比较高,因此痛风患者不建议食用,以免导致病情加重。此外,脾胃虚寒的患者也不建议食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2021-08-12 23:31

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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