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白芝麻茶的功效
补充说明：白芝麻茶的功效
2021-08-12 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白芝麻茶通常具有缓解疲劳、恢复体力或预防和缓解便秘等功效。首先白芝麻当中含有一定量的脂肪，能够产生很高的热量，因此患者适当食用白芝麻，可为机体提供能量，在缓解疲劳恢复体力方面有积极作用。其次白芝麻当中含有的油脂能润滑肠道，促进患者粪便的排出，因此对大便秘结、大便干燥、排便困难的患者，适当食用白芝麻，在预防和缓解便秘方面有积极功效。
2022-03-12 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
