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藕粉吃了对身体好不好
补充说明：藕粉吃了对身体好不好
2021-08-12 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
藕粉吃了对身体有好处。藕粉的作用有清热凉血，莲藕性寒，有清热凉血的作用，对热性疾病有一定帮助，具有通便止血，健脾开胃的作用。所以莲藕中有膳食纤维还有黏液蛋白，能帮助粪便的排出减少血脂的升高，有益血生津的作用也有止血散瘀的一定的作用，藕粉的营养价值除了含有淀粉、蛋白质以外，还含有钙、铁、磷等一些维生素。
2021-12-06 10:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
