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大麦仁有什么功效
补充说明：大麦仁有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦仁具有补充营养、促进消化、改善睡眠质量、降低胆固醇、缓解疲劳等功效作用。由于大麦仁的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补充营养
大麦仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养成分能够被身体有效利用，从而达到补充营养的目的。适量食用可为机体提供必要的能量来源，支持日常活动需求。对于需要增加体重或恢复体力的人群有益。
2.促进消化
大麦仁富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，有助于食物更快地通过胃肠道，进而加速排泄过程。适当摄入可以改善肠胃环境，预防便秘发生。对于经常性便秘者有积极影响。
3.改善睡眠质量
大麦仁中含有的氨基酸具有镇静催眠的作用，能够调节神经系统的功能状态，提高睡眠质量。睡前适量食用可以帮助放松身心，改善失眠多梦等问题。适合长期熬夜工作人群。
4.降低胆固醇
大麦仁中的植物固醇和可溶性纤维能够帮助减少小肠对低密度脂蛋白胆固醇的吸收，从而起到辅助降低胆固醇的效果。对于高血脂患者而言，长期食用大麦仁可能有助于控制血脂水平。建议作为饮食调理的一部分来管理血脂异常。
5.缓解疲劳
大麦仁中含有一定量的碳水化合物，其分解产生的葡萄糖是人体主要的能量来源之一，适当食用可以为身体补充能量，缓解疲劳感。对于长时间脑力劳动导致疲劳的人来说，适当食用大麦仁可在一定程度上减轻症状。适用于备考期间的学生群体。
需要注意的是，大麦仁虽然有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗效果。此外，由于大麦仁属于粗粮食品，胃肠功能不好的人群应避免过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2024-02-09 08:32
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
