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熏艾叶水的作用与功效
补充说明:熏艾叶水的作用与功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
熏艾叶水具有舒筋活络、祛风散寒、温经止痛、消肿止痒、解表散寒等功效作用。由于熏艾叶水的使用涉及个体差异及潜在风险,建议在专业人士指导下进行。
1.舒筋活络
熏艾叶水具有一定的刺激性,能够促进血液循环,从而达到舒筋活络的目的。对于肌肉酸痛、关节僵硬等症状有一定的缓解效果。可直接进行局部热敷或按摩。
2.祛风散寒
熏艾叶水通过扩张血管,促进体内寒湿之气排出,进而起到祛除体内的寒邪和湿邪的作用。可以辅助治疗因外感风寒所致的感冒、咳嗽等病症。患者可在医生指导下将适量艾叶放入清水中煎煮后服用。
3.温经止痛
熏艾叶水中的有效成分能促进气血运行,使经脉得以畅通,从而减轻或消除疼痛。对于虚寒体质引起的腹痛、手脚冰凉等症状有较好的调理效果。建议患者按医嘱将艾叶制成艾条或艾柱进行施灸。
4.消肿止痒
由于艾叶本身具有一定的抗菌作用,因此熏艾叶水对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌有一定的抑制作用,从而达到消肿止痒的效果。对于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等情况有一定的缓解作用。若症状较轻,可通过涂抹的方式进行处理。
5.解表散寒
因为艾叶具有一定的发汗作用,所以用其泡脚有助于驱散体内的寒邪之气,达到解表散寒的目的。对于外感风寒所引起的头痛、发热等症状有一定的改善效果。通常情况下,可以直接将艾叶放在热水中浸泡,待水温下降至40℃左右时即可开始泡脚。
需要注意的是,在熏艾叶水的过程中需避免时间过长,以免引起头晕、乏力等不适症状。另外,对于实热证及阴虚火旺者,则应慎用或禁用熏艾叶水,以免导致病情加重。
2024-01-18 18:04
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。