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樱桃核煮水有什么功效
补充说明：樱桃核煮水有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
樱桃核煮水可以起到一定的抗炎、抗氧化、促进血液循环、缓解痛风症状、改善睡眠质量等功效。但需要注意的是，由于樱桃核中含有的氰甙类物质具有毒性，使用前应咨询医生以确保安全。
1.抗炎
樱桃核中含有的类黄酮物质具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症反应。可用于减轻皮肤瘙痒、红肿等炎症症状。可通过口服或外用樱桃核提取物进行治疗。
2.抗氧化
樱桃核中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。适用于预防和改善因氧化应激引起的皮肤暗沉、皱纹等问题。可适量食用樱桃或饮用樱桃汁以摄取相关营养素。
3.促进血液循环
樱桃核含有一定量的挥发油，其具有扩张血管的作用，从而达到促进血液循环的效果。对于存在手脚冰凉、血液循环不畅等症状的人群有一定的好处。日常可以通过适当进食樱桃来补充相关成分。
4.缓解痛风症状
因为樱桃核中含有一定的嘌呤，而嘌呤经过代谢后会转化为尿酸，所以能起到缓解痛风的症状。对于痛风患者而言，每天摄入约50克左右的樱桃是合适的。
5.改善睡眠质量
樱桃核泡水喝有助于放松身心，减少压力和焦虑感，进而提高睡眠质量。睡前半小时至一小时饮用一杯樱桃核泡的水可以帮助改善睡眠。但不宜过量以免引起消化不良。
需要注意的是，樱桃核本身含有氰苷，如果不正确处理或大量摄入，可能会产生有毒的氢氰酸，因此建议在专业人士指导下进行樱桃核的相关应用。
2024-03-15 02:28
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
