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早上吃姜炒鸡蛋有什么好处

发病时间:不清楚

早上吃姜炒鸡蛋有什么好处

补充说明:早上吃姜炒鸡蛋有什么好处

2021-08-11 18:13

炒鸡蛋 微量元素 消化 鸡蛋 牛奶 面包

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

早上吃姜炒鸡蛋,具有发表散寒、温中和胃的好处。同时,姜炒鸡蛋富含微量元素、蛋白质等营养物质,能有效补充身体生长发育所需的能量,进而增强身体的抵抗力和免疫能力。其次,早上喝蛋姜汤还可以促进胃液分泌,帮助胃肠道更好地消化食物。此外,患者也可以在早上适当吃鸡蛋、牛奶、面包等食物,并注意营养均衡。

2021-10-20 15:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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