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每天喝一碗豆腐脑好不好
补充说明：每天喝一碗豆腐脑好不好
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
每天喝一碗豆腐脑好不好，需要根据个人情况进行综合考虑。
豆腐脑主要是由黄豆制成，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素以及多种微量元素，每天适当喝可以补充身体所需的营养，而且可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。如果个人胃肠功能较好，每天喝一碗豆腐脑，可以有效补充身体所需的营养，而且还可以有效促进胃肠蠕动，能够有效改善便秘、消化不良等症状，对身体有一定的好处。但如果个人胃肠功能较弱，每天喝一碗豆腐脑可能会加重胃肠负担，从而引发腹胀、腹痛等症状，所以这种情况下是不好的。
个人在平时要注意饮食营养均衡，避免单一饮食，以免对个人身体健康造成不利的影响。如果个人身体出现不适症状，也需要及时就医治疗。
2022-04-24 16:31
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常喝豆腐脑通常有以下好处和坏处：豆腐脑中的铁离子、钙离子、磷离子等矿物质的含量十分丰富。别的，豆腐脑外面的糖分、动物油、脂蛋白也比较多，摄取体内有好处按时补充人体所须要的矿物质，能够加强人体的免疫力，能够保护胃黏膜，改善腹泻情况。
2021-08-12 23:54
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
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