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怎么让圆脸变成瓜子脸
补充说明：怎么让圆脸变成瓜子脸
a******W 2021-08-12 18:10
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
想让圆脸变成瓜子脸可以考虑瘦脸针注射、面部脂肪抽吸、线雕提升、面部肌肉运动训练、饮食控制与生活习惯调整等方法来进行改善。如果在改变过程中发现脸部不对称或者出现其他异常情况，应立即就医。
1.瘦脸针注射
瘦脸针通过专业医生将特定剂量的肉毒素精准注入咬肌处，通常每4-6个月一次。肉毒素作用于咬肌，减少其活动性，从而达到缩小脸型的效果。适合因咬肌肥大导致的圆形脸。
2.面部脂肪抽吸
在局部麻醉下，使用真空负压设备从脸部深层脂肪层抽取脂肪组织，手术时间约1-2小时。此方法适用于改善脸部脂肪堆积引起的丰满感。术后效果持久，但需注意术后护理及恢复期管理。
3.线雕提升
线雕提升是一种微创整形手术，在局麻下将可吸收线材植入皮下软组织内，手术时间约30分钟至1小时不等。线材能够刺激胶原蛋白再生，收紧皮肤并提升面部轮廓。对于松弛下垂导致的圆润脸型有矫正作用。
4.面部肌肉运动训练
通过针对性地锻炼颊部、咀嚼肌群来塑造更紧致的脸部线条，每日练习15-30分钟。锻炼有助于增强肌肉力量和耐力，减少脂肪囤积，长期坚持会有明显效果。适合希望改善脸部比例而不依赖药物注射的人群。
5.饮食控制与生活习惯调整
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入；同时保持充足睡眠时间和规律作息习惯。健康的生活方式有助于消耗多余脂肪、优化新陈代谢率，对整体体型塑形具有积极作用。
需要注意的是，选择任何一种美容方式之前都需要咨询专业的医生，评估风险和适宜度，以免造成不必要的风险。另外，建议采取综合措施，如合理饮食和适量运动相结合，以获得最佳效果。
2024-01-20 14:09
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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