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芒果的功效与作用禁忌芒果不能和什么一起吃
补充说明：芒果的功效与作用禁忌芒果不能和什么一起吃
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芒果具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护眼睛、促进骨骼发育等功效与作用，其禁忌主要包括过敏者、糖尿病患者、胃肠道不适者、肾病患者等人群。
1、功效与作用
芒果中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而且芒果中含有丰富的维生素A，可以促进人体的视网膜发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。芒果中含有丰富的胡萝卜素，可以促进人体的骨骼发育，在一定程度上还可以达到保护眼睛的目的。
2、禁忌
对芒果过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。由于芒果中含有大量的糖分，糖尿病患者要禁止食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。由于芒果中含有大量的果酸，胃肠道不适者要禁止食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。由于芒果中含有大量的钾元素，肾病患者要禁止食用，以免导致病情加重。
在日常生活中，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用过多高糖食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 01:52
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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