首页> 营养科> 苋菜> 马苋菜水的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

马苋菜水具有清热解毒、利尿消肿、止血、降血压以及缓解疲劳等功效与作用。由于马苋菜水的食用可能涉及健康风险,建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.清热解毒
马齿苋性寒凉,具有一定的寒泄之性,能清除体内热邪和毒素。对于痈肿疔疮、丹毒等病症有一定的治疗效果。可将马齿苋捣烂外敷于患处。
2.利尿消肿
马齿苋入肝经,而肝主疏泄,在一定程度上有助于促进体内水分代谢。可用于辅助治疗水肿、小便不利等症状。可通过煎煮或鲜食的方式摄入。
3.止血
马齿苋含有多种活性成分,如黄酮类化合物,这些物质能够抑制血液凝固,从而起到止血的作用。适用于治疗出血性疾病,如咯血、衄血等。可用新鲜马齿苋捣碎外敷或煎汤内服。
4.降血压
马齿苋中的钾元素有利于扩张血管,降低外周阻力,进而达到降压的目的。适合高血压患者食用。日常可以适量吃一些新鲜的马齿苋。
5.缓解疲劳
马齿苋中富含维生素B族及磷、铁等矿物质,这些营养素对维持机体正常功能有重要作用,有助于提高身体抗疲劳能力。适当进食马齿苋可减轻长时间工作带来的身体疲惫感。建议作为菜肴或零食进行摄取。
需要注意的是,马苋菜属于寒凉食物,脾胃虚寒者应减少食用量,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,马苋菜还具有一定的通便作用,因此不建议长期大量食用,尤其是对于存在消化道疾病的人群而言,否则可能会加重病情。

2024-01-23 09:50

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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