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湿黑瓜子的功效与作用
补充说明:湿黑瓜子的功效与作用
2021-08-12 18:12
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黑瓜子一般具有降低胆固醇以及补充营养等功效。瓜子中不饱和脂肪酸较多,而且其含有的亚油酸不仅可以降低人体的血清胆固醇,而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。另外瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,可以起到补充人体所需营养的作用。但是如果胆囊切除的患者,不可以食用瓜子,以免出现消化不良的症状。
2022-01-07 15:07
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