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香菜清热解毒吗
补充说明：香菜清热解毒吗
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，香菜是清热解毒的。
香菜是日常生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且香菜具有一定的药用价值，具有清热解毒、利尿消肿的功效，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，还可以促进食欲，对于预防便秘也有一定的作用。
但香菜性温，对于阴虚火旺、口干舌燥的人群一般不建议食用，以免加重病情，不利于身体健康。平时要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，而且对身体有一定的好处。
2022-04-25 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
