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紫花豆的功效与作用

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紫花豆的功效与作用

补充说明:紫花豆的功效与作用

2021-08-11 18:13

花豆 维生素 贫血 减肥

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

紫花豆具有滋阴壮阳、强身健体的功效。就营养学方面而言,紫花豆的营养价值是非常丰富的,紫花豆每百克蛋白质17.2克,除此之外还含有大量的碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素a、维生素e和胡萝卜素。改善贫血症状可在一定程度上起到减肥的作用。并且能降低体内的水分和毒素,促进新陈代谢的作用

2021-10-12 13:41

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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