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马铃薯不能和什么一起吃
补充说明：马铃薯不能和什么一起吃
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
马铃薯一般不建议与柿子、黄瓜、西瓜等食物一起食用，否则可能会刺激到胃肠道。
1、柿子
柿子中含有大量的鞣酸，而马铃薯中含有大量的淀粉，这两种食物一起食用可能会影响到胃肠道的正常蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状，因此不建议一起食用。
2、黄瓜
黄瓜中的膳食纤维含量比较高，而且其中也含有大量的维生素，可以起到促进胃肠道蠕动的作用。但是黄瓜与马铃薯中的膳食纤维含量比较高，一起食用可能会影响到胃肠道的正常蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以不建议两种食物一起吃。
3、西瓜
西瓜中的水分比较多，而且糖分含量比较高，两种食物一起食用可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等症状，所以不建议吃。
除此之外，也应避免与红薯、土豆等食物一起食用，如果一起食用后出现了身体不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免影响到胃肠道的正常蠕动。
2022-04-11 17:10
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