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牛肉含有什么营养成分可以增强免疫力
补充说明：牛肉含有什么营养成分可以增强免疫力
2021-08-11 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
牛肉含有蛋白质、肌氨酸等营养成分可以增强免疫力 。蛋白质是组成人体一切细胞、组织重要成分，而牛肉中蛋白质含量高，就可以很好补充人体所需。牛肉中含有肌氨酸是所有肉类食物中含量最高，而且肌氨酸这种物质对于促进肌肉生长有很大作用，所以食用牛肉也可以明显提升自身力量。
2022-01-18 16:51
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