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东北花芸豆的功效与作用

发病时间:不清楚

东北花芸豆的功效与作用

补充说明:东北花芸豆的功效与作用

2021-08-12 18:13

芸豆 维生素 便秘 维生素B1 维生素B2 血压 消化 辣椒 暴饮暴食

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

东北花芸豆具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效,可以为人体提供所需要的营养。

1、补充营养

东北花芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,从而增强自身的体质。

2、促进胃肠道蠕动

东北花芸豆中含有膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。

3、辅助降血压

芸豆中的营养成分比较丰富,其中包括有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,适当食用以后,可以达到辅助降血压的效果,也可以防止血压持续升高。

除此之外,还具有增强免疫力、促进消化等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重胃肠道的负担,从而影响到身体的恢复。

2022-04-21 17:11

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维生素

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