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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
洋葱变成紫色是可以吃的 。紫葱被人们称为心血管的保护神，紫洋葱表皮还含有花青素，有很好的抗衰老作用。也可以很好地预防高血压高血脂的出现，而且可以降低血栓和动脉硬化的发病率，对维持人类心血管健康有着非常积极的作用。葱中还含有前列腺素样物质和能够激活血溶纤维蛋白活性的成分，能够减少周围血管和心脏冠状动脉的阻力，从而降低血压。
2021-11-01 15:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
