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长期吃手剥笋好吗
补充说明：长期吃手剥笋好吗
2021-08-11 18:13
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
适量食用手剥笋有益健康，但长期大量摄入可能对胃肠道造成负担 。
手剥笋富含膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于促进消化、降低胆固醇和预防便秘。然而，长期大量摄入可能导致胃肠道负担过重，引发胃痛、腹泻等不适症状。因此，在食用手剥笋时应适量控制摄入量，避免长期大量摄入对胃肠道造成负面影响。
2021-11-25 10:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
