发病时间：不清楚
铁观音的功效与作用
补充说明：铁观音的功效与作用
a******W 2021-08-12 18:13
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
铁观音具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、降血脂、抗衰老等功效与作用。由于铁观音属于饮品，饮用药茶时需注意适量，避免过量饮用引起不良反应。
1.提神醒脑
铁观音中的咖啡因和茶碱成分能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用铁观音可以保持头脑清醒，提高工作效率。但不宜过量摄入，以免引起失眠、心悸等不良反应。
2.抗氧化
铁观音中富含多种抗氧化物质，如儿茶素类化合物，这些物质具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。长期适量饮用铁观音可辅助改善皮肤质量，减少皱纹产生。对于存在皮肤问题的人群，适当饮用也有一定好处。
3.利尿消肿
铁观音含有茶多酚和生物碱等物质，这些物质具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，缓解水肿症状。对于患有肾炎或心脏病的人来说，每天喝一杯铁观音可以促进身体排毒，减轻肾脏负担。但是注意不要过量饮用，以免加重心脏负荷。
4.降血脂
铁观音中的茶多酚和儿茶素等物质能抑制胆固醇的吸收和合成，降低血浆总胆固醇水平，进而达到降血脂的效果。经常饮食能够帮助调节血脂异常，预防心血管疾病的发生。但是不建议空腹饮用，以免引起低血糖。
5.抗衰老
铁观音中的茶多酚具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减缓细胞氧化衰老的过程。每日适量饮用铁观音可以延缓衰老，保持身体健康。但是需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
需要注意的是，铁观音中含有一定的咖啡因，因此睡前应避免大量饮用，以免影响睡眠质量。此外，对铁观音过敏者应禁止食用，以免出现红斑、瘙痒等症状。
2024-02-03 03:09
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
健康问答
