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刺梨果干泡水喝有什么功效
补充说明：刺梨果干泡水喝有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
刺梨果干泡水喝一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助降血脂等功效，但患者要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
刺梨中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸、糖类、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、铁、镁等营养成分，用刺梨果干泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
刺梨中含有丰富的膳食纤维，用刺梨果干泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
刺梨中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝刺梨果干泡水，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
4、辅助降血压
刺梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、叶酸等营养成分，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助降血脂
刺梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、维生素E、叶酸等营养成分，适当饮用可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
但患者要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 02:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
