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陈年黑茶的功效与作用
补充说明：陈年黑茶的功效与作用
2021-08-12 18:13
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
陈年黑茶的功效与作用，主要是辅助提神醒脑、辅助降脂减肥等。
1、辅助提神醒脑
陈年黑茶中含有茶多酚，能够提高中枢神经系统的兴奋性，适量饮用可以辅助提神醒脑。
2、辅助降脂减肥
陈年黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以辅助降低体内脂肪含量。
除此之外，还具有辅助降血压、辅助降血糖等功效，但是不可以过量饮用，以免对胃肠造成一定刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-16 14:22
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