首页> 营养科> 荔枝> 荔枝壳煮水的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

荔枝壳煮水具有促进食欲、缓解腹泻、改善睡眠质量、辅助治疗糖尿病、美容养颜等功效作用。由于荔枝壳煮水可能有一定的副作用或潜在风险,建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
1.促进食欲
因为荔枝壳中含有一定的挥发油和有机酸成分,这些物质能够刺激味觉神经,从而达到增进食欲的效果。对于食欲不振、消化不良等症状有轻微的缓解效果。可以将荔枝壳加水煎服或直接食用新鲜荔枝来增强食欲。
2.缓解腹泻
荔枝壳煮水有一定的收敛止泻作用,这主要是由于其中含有丰富的鞣质,能抑制肠道蠕动,减轻腹泻症状。可用于治疗因食物中毒引起的轻度腹泻。可将荔枝壳加水煎煮后服用,每日2-3次。
3.改善睡眠质量
荔枝壳中含有的氨基酸具有镇静催眠的作用,有助于放松身心,提高睡眠质量。适用于长期失眠或入睡困难的人群。睡前适量饮用荔枝壳煮的水可以帮助入眠。
4.辅助治疗糖尿病
荔枝壳中的活性成分具有降低血糖水平的作用,其原因可能与调节胰岛素分泌有关。对糖尿病患者有益,但需在医生指导下进行。可作为辅助治疗方法之一,如将其制成饮品或加入饮食中。
5.美容养颜
荔枝壳富含维生素C和多种抗氧化剂,这些物质有助于清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的作用。适合经常面对电脑工作的人群。可以直接食用荔枝或者用荔枝壳泡茶喝。
需要注意的是,荔枝壳虽然有一定的保健作用,但对于存在上火体质者不宜过多摄入,以免引起口舌生疮等不适症状。此外,如果出现任何身体不适,应立即停止使用并咨询医生的意见。

2024-03-27 14:51

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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