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新鲜芦笋有什么功效
补充说明：新鲜芦笋有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜芦笋具有利尿通便、促进消化、改善睡眠质量、抗氧化、辅助控制血糖等功效。由于新鲜芦笋可能含有一些天然化合物，摄入前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.利尿通便
因为新鲜芦笋含有一定的膳食纤维和水分，能增加粪便体积并刺激肠道蠕动，进而起到利尿通便的作用。可适当食用新鲜芦笋以改善便秘症状。对于存在排尿困难或腹泻者，应减少摄入量。
2.促进消化
新鲜芦笋中富含多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，这些物质能够促进胃液分泌，增强食欲，从而达到促进消化的目的。适量食用新鲜芦笋对促进消化有一定帮助。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
3.改善睡眠质量
由于新鲜芦笋中含有一定量的天冬氨酸，其具有镇静安神的功效，因此可以起到改善睡眠质量的效果。睡前适量食用新鲜芦笋有助于提高睡眠质量。但不建议长期依赖于食物来改善睡眠问题。
4.抗氧化
新鲜芦笋中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，抑制氧化反应的发生，从而发挥抗氧化作用。经常食用新鲜芦笋有利于预防皮肤老化和相关疾病。但是需要注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物。
5.辅助控制血糖
新鲜芦笋含有的膳食纤维可以帮助延缓碳水化合物的吸收速度，而其中的铬元素则能够提高胰岛素敏感性，从而起到辅助控制血糖的效果。对于需要控制血糖的人群来说，每天适量食用新鲜芦笋是一个不错的选择。但是应注意不要过量摄入，否则可能会导致血糖波动。
需要注意的是，新鲜芦笋虽然有一定的营养价值，但也可能存在过敏风险，尤其是对于过敏体质人群。此外，新鲜芦笋还可能影响某些药物的代谢，因此服用药物期间需谨慎食用。
2024-01-20 18:21
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
