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芥菜有什么营养
补充说明：芥菜有什么营养
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芥菜一般具有明目、防治便秘等作用。芥菜中含有的膳食纤维比较丰富，可以用来防治便秘，特别是对老年人以及习惯性便秘的情况有一定的效果。而且芥菜中的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，从而起到明目的作用，可作为眼科患者的食疗食物之一。但芥菜不宜和山竹同食，以免给人体带来不适。
2021-12-19 09:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
