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常喝石榴酒有什么好处
补充说明：常喝石榴酒有什么好处
2021-08-11 18:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
常喝石榴酒具有减肥瘦身以及抗衰老等好处。石榴酒含有酚类物质和维生素C ，有助于促进细胞抗氧化能力，能够提高机体内优质胆固醇的含量，促进机体新陈代谢，达到减肥的作用。石榴酒含有丰富的维生素C，可以帮助促进细胞抗氧化，清除自由基，减少皱纹，进而达到延缓衰老、美容养颜等作用。
2021-12-16 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
