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红果鲤的功效与作用
补充说明：红果鲤的功效与作用
2021-08-11 18:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红果鲤一般是指红果鲤鱼，其功效与作用是补充身体所需要的营养物质，并且能够辅助增强体质。
红果鲤鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，并且能够辅助增强体质。红果鲤鱼中还含有丰富的铁元素，适量食用还可以辅助预防缺铁性贫血。
虽然红果鲤鱼的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对红果鲤鱼过敏的人群，同时患有痛风、肝硬化等疾病的患者也要避免食用，以免加重病情。另外，红果鲤鱼属于一种海鲜食品，对于海鲜过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
