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女人衰老的生理原因
补充说明：女人衰老的生理原因
2021-08-12 18:12
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
女人衰老可能是由自然老化、激素失调、氧化应激等引起的。
1.自然老化
随着年龄的增长，人体内的细胞数量逐渐减少，同时新陈代谢速度减缓，导致皮肤弹性下降、色素沉着等现象，从而引起女性衰老。日常生活中可以通过合理饮食、规律作息等方式延缓衰老进程。
2.激素失调
激素失调可能导致雌激素水平降低，影响身体各个系统的正常功能，包括皮肤、骨骼、心血管系统等，进而加速女性衰老。补充雌激素是常见的治疗方法之一。例如，对于更年期妇女，医生可能会建议使用天然或合成的雌激素替代疗法来平衡体内激素水平。
3.氧化应激
氧化应激是指机体内部产生的自由基过多，超过抗氧化能力时，会导致DNA损伤、蛋白质变性等，这些变化会加速细胞老化，使女性提前进入衰老状态。抗氧化剂如维生素C、E可以中和自由基，保护细胞免受氧化应激的影响。因此，适量摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶等，有助于延缓衰老。
针对女性衰老，建议定期进行妇科检查，监测激素水平的变化。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠以及避免过度压力，均对延缓衰老有积极作用。
2022-03-10 09:55
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。内因1.内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。2.遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。外因1、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
就诊科室：皮肤病
