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山西蜜枣好吗
补充说明：山西蜜枣好吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山西蜜枣好，但不宜过量食用。
山西蜜枣含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用可以促进消化吸收，改善肠胃功能。但因其含糖量较高，过多摄入可能引起血糖波动，因此建议糖尿病患者慎食。
除了上述提及的因素外，还需考虑是否对该产品过敏。若不存在过敏反应，则通常是可以吃的；反之则要禁止食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在选择蜜枣时，需关注其产地、品种以及储存条件等因素，以确保其新鲜度和品质。同时，应注意控制每日摄入量，并避免与高糖食品搭配食用，以降低血糖升高的风险。
2024-01-19 01:00
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