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白糯玉米煮粥的功效与作用
补充说明:白糯玉米煮粥的功效与作用
2021-08-11 18:12
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白糯玉米煮粥具有补充肌肉糖原以及缓解肌肉疲劳等功效。白糯玉米煮粥中富含碳水化合物,而糖构成了肌肉当中重要的原料糖原,因此通过进食白糯玉米煮粥,可以补充丰富的碳水化合物,及时补充肌肉中的糖原。对于体力劳动者,若是适当食用白糯玉米煮粥,能够补充丰富的糖原,缓解肌肉疲劳,恢复体力。
2021-10-19 17:09
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