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人体白线的作用
补充说明：人体白线的作用
a******W 2021-08-12 18:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
人体白线具有支撑结构完整性、关节稳定性、限制过度活动、协助肌肉收缩以及减少软组织损伤风险等作用。由于白线与关节健康密切相关，如有相关问题建议咨询专业医师。
1.支撑结构完整性
人体白线是连接骨骼和周围软组织的重要结构，其存在有助于维持身体各部位的支撑结构完整性。当人体进行剧烈运动或受到外力冲击时，白线可以起到一定的缓冲作用，防止骨与软组织之间的移位或分离。
2.关节稳定性
人体白线位于关节内部，能够增强关节的稳定性和抗拉伸能力，从而保护关节免受损伤。通过增加关节的刚度和强度来确保关节功能的正常发挥，同时也有助于预防因关节不稳定导致的疼痛、肿胀等问题。
3.限制过度活动
白线具有一定的张力和弹性，在一定程度上可以限制周围组织的过度活动。对于经常从事度运动的人群而言，白线的存在可以帮助避免因过度活动引起的肌肉劳损、韧带损伤等健康问题。
4.协助肌肉收缩
白线与周围的肌腱、筋膜等结构共同构成了一个完整的力学系统，能够协同工作以辅助肌肉的收缩和舒张。这种协同作用使得机体在完成各种复杂动作时更加协调和高效，同时也减少了因单一肌肉过度用力而导致的疲劳和酸痛感。
5.减少软组织损伤风险
人体白线的存在可以有效地分散和吸收外部力量，降低周围软组织遭受伤害的风险。特别是在高能量碰撞或跌倒等情况下，白线的保护作用尤为明显，可有效减轻甚至避免软组织损伤的发生。
针对上述提及的功效，建议定期进行针对性训练，如瑜伽、平衡体操等，以强化白线的功能。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少对白线的压力。
2024-02-27 22:44
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
