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芥末油的功效与营养价值

发病时间:不清楚

芥末油的功效与营养价值

补充说明:芥末油的功效与营养价值

a******W 2021-08-12 18:12

芥末油 食欲 消化 疲劳 口腔 消化不良 芥末 高血脂 空腹 皮肤

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

芥末油具有促进食欲、增强消化功能、杀菌作用、缓解疲劳、辅助降低血脂等功效与营养价值。如果需要使用芥末油改善相关症状,建议咨询专业医生或营养师的指导。
1.促进食欲
芥末油中含有的辣味物质可刺激口腔和胃黏膜,提高食欲。适量食用芥末油可以增加食欲,但不宜过量以免引起不适。
2.增强消化功能
芥末油中的辣味物质能够促进唾液和胃液的分泌,从而增强消化功能。对于存在消化不良的人群,可适当食用芥末油以改善症状。但是对芥末过敏者禁用。
3.杀菌作用
芥末油中的硫化合物具有一定的抑菌效果,能有效抑制多种细菌的生长繁殖。日常生活中,可在食物表面涂抹一层薄薄的芥末油来起到防腐的作用。
4.缓解疲劳
芥末油中含有一定量的挥发性成分,这些成分具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻身体的氧化应激反应,进而达到缓解疲劳的效果。可通过直接涂抹或口服的方式摄入芥末油,以发挥其缓解疲劳的功效。
5.辅助降低血脂
芥末油中的硫代葡萄糖苷在酶的作用下会分解出异硫氰酸酯类化合物,这类物质具有降脂作用。高血脂患者可以在医生指导下通过食用芥末油进行调理,但不可过量食用。
需要注意的是,由于芥末油属于辛辣食品,因此胃肠敏感人群在食用时需谨慎,避免空腹食用,以免引起胃肠不适。同时,对于有皮肤炎症或伤口愈合期的人群而言,应减少或避免接触芥末油,以防刺激皮肤引发不适。

2023-12-28 12:03

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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