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山西蜜枣好吗
补充说明：山西蜜枣好吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山西蜜枣好，但不宜过量食用。
山西蜜枣含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用可以促进消化吸收，改善肠胃功能。但因其含糖量较高，过多摄入可能引起血糖波动，因此建议糖尿病患者慎食。
此外，对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，虽然山西蜜枣好吃，但是要尽量避免食用，以免导致病情加重。
选择蜜枣时需注意其是否新鲜，如有霉点则不可食用，因为其中可能存在黄曲霉素，可能会诱发肝癌。
2023-12-31 08:51
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