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沙棘汁的功效与作用
补充说明：沙棘汁的功效与作用
2021-07-20 18:12
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
沙棘汁一般具有活血散瘀、止咳化痰、健胃消食等功效与作用。
沙棘汁是由沙棘鲜果榨取而成，含有丰富的维生素C、黄酮类物质、沙棘酸、沙棘黄酮等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。沙棘汁中含有丰富的维生素C，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。沙棘汁中还含有丰富的沙棘黄酮，适量饮用可以促进机体新陈代谢，有助于增强食欲。
沙棘汁虽然好处较多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对沙棘汁过敏的人群，同时脾胃虚弱、体质虚寒的人群也不宜饮用，以免加重病情。另外，沙棘汁并非适宜所有人群饮用，孕妇、哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿发育和乳汁分泌。
2021-08-04 16:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
