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果糖对人体的作用和功能
补充说明：果糖对人体的作用和功能
2021-08-13 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
果糖对人体通常具有补充能量及缓解疲劳等作用，有减少感冒及缓解牙齿肿痛等功能 。作为单糖，果糖每克也能产生约四千卡的能量。如果吃太多果糖，可能会导致能量摄入过多和肥胖的高发病率。代谢过程中会产生内源性尿酸，可以适当提高体内尿酸水平。虽然对人体有很大帮助，但还需适量食用，否则会对身体造成一些伤害。
2022-04-21 10:11
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
